教案連結

 老師講解

 教學重點：

1.

 學習鞠躬禮。

2.

學習站姿和坐姿。

3.

能將禮儀落實在生活中。

學習目標：

1.

理解正確的鞠躬禮。

2.

理解正確的站姿和坐姿。

3.

了解正確的走路方式。

學習內容：

1.

總序 : 弟子規 聖人訓 首孝弟 次謹信 汎愛眾 而親仁 有餘力 則學文

2.

謹：揖深圓 拜恭敬 勿箕踞 勿搖髀 步從容 立端正

教學要點：

【第一節】

一、

●引起動機

（一）播放影片：壽昌棄官

（二）討論影片內容

1. 朱壽昌幾歲時離開母親？

2. 他為什麼要辭官？

3. 有多久沒有見到母親了？

4. 最後用甚麼方式找到母親？

5. 我們可以從朱壽昌身上學到如何孝順父母？

(三)結語：

朱壽昌想念母親沒有因為時間過得太久而遺忘，反而思念母親的心與日俱增。也沒有因為路途遙遠而猶豫或退卻，甚至連母親在哪裡都不知道，卻毅然決然地辭去高官厚祿，只為了想念和報答母親的深恩。「孝經」說到「孝悌之至，通於神明，光于四海，無所不通。」果真如此。

與朱壽昌相比，我們這些為人子女者，能有服侍孝養父母的機會是何等的幸運！把握在父母身邊的日子，用心盡孝，莫讓「子欲養而親不待」的痛苦和悔恨啃噬自心。

二、

班級規範複習

請每位學生說一條班規，再做示範。

1. 看到老師要行禮問好。

2. 進入教室時，會輕聲開門、關門。

3. 走路要放慢，腳步要放輕。

4. 「起立、坐下」或離開座位時，要輕聲拉放椅子。

5. 上課要坐正。（背部不要靠在椅背上）

6. 老師點名時，要舉手喊”有”。

7. 要發言請舉手。（老師允許後，起立再發言）

8. 長者予物，需兩手捧接。

【第二節】

三、

講解弟子規總序

（一）《弟子規》原文的出處

《弟子規》（原名《訓蒙文》）是中國傳統的啟蒙教材之一，作者是清朝康熙年間的秀才李毓秀。後經賈存仁修訂改編而成為《弟子規》。核心思想是孝、悌、仁、愛。

《弟子規》是以三字一句，兩句一韻的文體方式編纂而成。然後再以《總敘》、《入則孝》、《出則弟》、《謹》、《信》、《汎愛眾》、《親仁》和《餘力學文》等部份來加以演述。列舉為人子弟在家、外出、待人接物、求學等應有的禮儀和規範，特別講求家庭教育和生活教育。

（二）經句與易解

弟子規 聖人訓 首孝弟 次謹信 汎愛眾 而親仁 有餘力

則學文

弟子規這本書，是依據至聖先師孔子的教誨而編成的生活規範。首先在日常生活中，要做到孝順父母，友愛兄弟姊妹。其次在一切日常生活言語行為中要小心謹慎，要講信用。和大眾相處時要平等博愛，並且親近有仁德的人，向他學習，這些都是很重要非做不可的事，如果做了之後，還有多餘的時間精力，就應該好好的學習六藝等其他有益的學問。

（三）經句註解 　

 聖人：古代指有很高成就的人。比如：孔子、孟子等。

 訓：法則、典則。。指聖人對我們的教誨。

 悌：敬重兄長，友愛兄弟。

 謹：慎重、小心。

  泛：廣泛。

  仁：有仁德的人。寬厚、有德性的。

（四）結語

為什麼要學習《弟子規》？因為它是我們行動的準則。弟子規的內容是教育小孩在家懂得孝順父母，與兄弟姐妹友好相處。在外要尊敬師長。行事要做到謹慎，懂禮貌，講信用，和別人平等相處，不自私，不傲慢。廣博地愛大眾(有一顆仁愛之心，愛自己、愛家人、愛國家、愛民族、愛世間一切眾生、萬物。如花草、樹木、小動物…等等。) ，在培養好了自己的品德後，再努力學習文化知識。我們能夠做到這些，就是一個優秀的人。

（五）給學生的話

 我們既然學了弟子規，就要將聖賢人的行為，落實在生活中。

（1）聖人-做到才說

（2）賢人-說到做到

（3）騙人-說了做不到

（六）提問

 在家能幫忙做那些家事？（與學生討論）

（七）家庭作業

每天熟讀《弟子規》「總序」 （五遍）

四、

演練活動

（一）練習鞠躬禮

1. 學生遇見師長時要行禮。

2. 行鞠躬禮時，身體要彎腰（身體與腿要成九十度），口中說：「老師好」。

3.老師示範後，請學生輪流出來練習。

（二）練習站姿：立端正

1. 男生：雙腳平行站立，兩手自然下垂。

（上半身要「抬頭、挺胸、縮小腹」，雙腳平行分開與肩同寬。）

2. 女生：雙腳平行站立，左右手虎口打開，將右手至於左手之上雙手交合，置於腹部上方；穿裙裝，手放低一點，穿褲裝稍微高一點。

（上半身「抬頭、挺胸、縮小腹」，雙腳平行合併。）

3. 老師示範後，請學生輪流出來練習。

（三）練習坐姿：勿箕踞、勿搖髀

1.「箕踞」是坐著時兩腳張得像畚箕，最為難看，尤其女生更是要特別注意。「髀」是指大腿骨，「搖髀」是翹腳抖腿搖臀，顯得輕浮不莊重，因此我們要學習好的坐姿。

2. 坐椅子時，要坐在椅子的二分之一或三分之二處，不要把椅子坐滿，古人把這種坐姿叫「正襟危坐」。當我們面對父母，或其他長輩，給我們一些教誨，或者交代我們一些事

 項的時候，我們一定要正襟危坐。

3. 坐姿：

良好的坐姿。(上半身保持挺直，頭、頸部不要往前傾，椅子的高度要讓膝蓋成九十度彎曲。)

（1）男生 : 雙腳、雙膝稍微分開，雙手置於兩邊大腿上。

（2）女生 : 雙腳、雙膝靠攏，將兩手重疊（左手在下，右手在上），輕放於右大腿上。

4. 老師請男女各一位學生到前面做示範。

5. 請學生輪流出來練習。  

（四）練習走路：步從容、行如風

1. 走路時，步伐應當從容穩重，不慌不忙，不急不緩。

2. 老師示範後，請學生輪流出來練習。

五、

活動延伸

（一）回家要確實做到「或飲食，或坐走，長者先，幼者後。」

（二）到別人家裏做客時，也要落實「或飲食，或坐走，長者先，幼者後。」

（三）每天讀誦經句：「弟子規－總序 : 弟子規 聖人訓 首孝弟 次謹信 汎愛眾 而親仁 有餘力 則學文」五遍。

六、

參考資料：

桃園孔廟弟子規教案，幸福人生之經營，常禮舉要，八德故事，大方廣文化公益網編輯部。